​アートコーチング

美しく独創的な写真カードを使って

ゲーム感覚で気軽にできすカードコーチング

心や頭の中を整理して毎日をより自分やしく軽やかに生きる

1枚の写真から導き出される心の声に耳傾ける

​大切な自分時間

​コーチングセッションの流れ

1

フォーカスしたい

​課題を決めます

心の中でモヤモヤしていることや頭の中にある色々は事柄

悩みはないけれど

より前向きに幸せに

過ごしたい

課題はなんでもOK

ご自分で気になること

話したいことを決めて

​セッションスタート

2

写真カードをランダムに

選んで観察しながら

​話しましょう

美しくて面白い

独創的な写真カードから

課題に合うもの、もしくは

ランダムに選んで

ご自分で決めた課題に合わせて

言葉にし文字にして

整理していきます

3

様々はツール、方法で

​課題について掘り下げます

カードを色々な方法で

観察、展開させながら

ワークシートなども使って

考えを整理します

「答えは自分の中にある」

スモールステップを決めて

今やるべきことを

​クリアにしていきます

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​アートコーチング90分8000円(スタジオ代込)
​オンラインアートコーチング90分7000円

​アートコーチング60分6000円
​オンラインアートコーチング60分5000円

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